Projeto fitness .

Oi, nanicas! Hoje tomei vergonha na cara e resolvi voltar a ser como sempre fui, sei que não estou pesando o que estou por culpa minha mas sim por conta de vários remédios para tratar vários tipos de doenças neurológicas (conto melhor pra vocês em outro post , o bom e que depois de nove anos médico acertou o remédio! 👏👏) . Na minha adolescência fui obesa fiz reeducação alimentar, emagreci ! Cheguei pesar 53 kg ( osso puro tenho 1,75 de altura) , entrei com os remédios fui pra 81 kg , isso mesmo 81 kg 😢, porém já entrei em dieta e já eliminei 5 kg . Meu objetivo é chegar ao 63 kg no momento estou com 76 kg , quero entrar em off ganhar massa magra e depois só definir ! Já já, posto minha dieta , meu treino e suplementos aqui, estarei conversando com o personal . Beijocas maravilindas 😚😚